Nos Conseils Santé
Comment bien entretenir ses pieds au quotidien ?
Lavez vos pieds chaque jour à l'eau tiède et au savon doux, puis séchez-les soigneusement, surtout entre les orteils. Hydratez ensuite avec une crème adaptée.
Quelle est la bonne fréquence pour couper ses ongles ?
Coupez vos ongles une fois par mois, en suivant la forme naturelle du bout de l’orteil, sans trop creuser les coins pour éviter les ongles incarnés.
Quelles chaussures choisir pour préserver la santé de ses pieds ?
Privilégiez des chaussures confortables, à la bonne pointure (une pointure de plus que votre taille habituelle), avec un bon maintien du talon et une bonne semelle. Évitez les talons trop hauts (plus de 4 cm) et les chaussures trop étroites.
Comment prévenir les ampoules ou les cors ?
Portez des chaussettes en coton propres et bien ajustées, changez-les tous les jours, et assurez-vous que vos chaussures ne frottent pas sur certaines zones du pied.
Pourquoi les enfants devraient-ils consulter un podologue ?
Une consultation permet de dépister tôt (prise en charge à partir de 6 ans et demi) d'éventuels troubles de la marche ou de la croissance du pied, souvent faciles à corriger s'ils sont pris à temps.
Comment le podologue aide-t-il les sportifs ?
Le podologue évalue la posture, le type de foulée et les appuis afin d'éviter les blessures et d'optimiser les performances grâce à des semelles adaptées et personnalisées.
Les Questions Fréquentes
Vous y trouverez des informations claires sur le rôle d'un podologue, les différences entre pédicure et podologue, et à quel moment consulter.
1. Qu'est-ce qu'un podologue ?
Le podologue est un professionnel de santé spécialisé dans les affections du pied et de la marche. Il diagnostique, traite et prévient les troubles liés aux pieds, aux ongles et à la posture.
2. Quelle est la différence entre un pédicure et un podologue ?
Le pédicure s'occupe principalement des soins de confort (cors, durillons, ongles incarnés…), tandis que le podologue intervient aussi sur les troubles de la marche, les douleurs articulaires ou les besoins en semelles orthopédiques.
3. Quand consulter un podologue ?
Dès l'apparition de douleurs aux pieds, aux genoux ou au dos, de gênes à la marche, ou encore pour un contrôle préventif (enfants à partir de 6 ans, sportifs, diabétiques…).
4. Le podologue soigne-t-il uniquement les pieds ?
Non, il s'intéresse aussi à l'ensemble de la posture. Un déséquilibre au niveau des pieds peut avoir un impact sur les genoux, les hanches ou le dos.